菊酒泛香，茱萸插鬓，九月初九的重阳佳节，自古便是中国人寄托美好祝愿的重要节日。为传承中华优秀传统文化，弘扬敬老爱老的传统美德，福州高级中学以“沉浸式体验 + 实践式传承”的方式，开展一系列别开生面的重阳节主题活动，让师生在实践中凝聚家庭与校园的温暖力量，感受传统魅力，让这个传统节日既有情感温度，更有文化厚度。

汉服翩跹绎重阳

重阳节的起源有多种说法，其中最有名的是“桓景避灾”的传说，为进一步了解重阳节习俗的缘起，同学们精心编排汉服剧《桓景除瘟魔》。他们身着宽袍广袖的传统汉服，或扮演心怀苍生的桓景，或化身慈祥授艺的仙长，一招一式、一颦一笑皆入戏，将 “桓景拜师学艺、斩妖除魔保平安” 的神话传说生动再现。学生们从“被动听故事”变为“主动演故事”，在亲身体验中触摸历史脉络，不仅加深对传统节日习俗的认知，更激发对中华优秀传统文化的热爱和自信。

糕甜情暖敬夕阳

在重阳节这个尊老敬老的温馨日子里，福高学子将课堂上的文化传承延伸至社区实践。他们亲手制作桂花重阳糕，走进社区，为老人们送上节日的祝福，以实际行动践行美德。社区里同学们不仅分享美食，还陪伴老人们聊天，向老人们介绍重阳糕的寓意，倾听他们往昔的故事，现场洋溢着欢声笑语。社区负责人高度赞赏福州高级中学的公益之举，他表示：“福高长期引导学生参与社区服务，这次重阳节活动不仅让老人们感受到深切关怀，更让大家在实践中学会感恩，将敬老爱老的美德代代相传。”这份情暖社区的善举，成为连接代际的桥梁，传递着浓浓的温情。

巧制雅物暖重阳

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。” 学生们亲手制作茱萸香囊，选取茱萸、薄荷等散发着天然香气的中草药，填充进五彩斑斓的布囊中，在一针一线间感受着传统手工艺的精妙，更将满满的心意与祝福缝制其中，切身感受着秋日里这独有的民俗韵味。

巧手制鸢，画笔绘秋意。同学们将彩纸裁剪出灵动形状，竹篾搭建起纸鸢骨架，再握着彩笔细细勾勒纹样，一只只满载心意的纸鸢渐渐呈现，纸鸢上的每一处细节都透着同学们对佳节的期待，寄托着对家人、对长辈的美好祝福。

翰墨诗画，巧绘重阳。同学们执起笔，把对重阳的期许、对长辈的祝福，都落进书画里，每一笔、每一划，或娟秀，或洒脱，大家用行动诠释节日内涵，让重阳的意韵，在笔墨间悄悄流转，让传统美德在创作中自然生长。

登高望远贺重阳

同学们循重阳踏秋古俗，赴一场登高之约。在榕城山水中，拾级而上，欣赏秋景，放鸢长空，寄托心意。在亲自然、强体魄中，感受“登高踏秋，寄愿安康”的美好，将敬老思亲的节日意蕴悄然传递。

诗词传情颂重阳

古人常寄情于诗词之间，寥寥数十字，便让后人明白其中的寓意。主题班会课上，同学们先分享自己熟知的重阳节诗词，带领全班同学齐声朗读，还结合诗词创作背景，讲述登高赏菊等传统习俗的由来，引导学生分享与祖辈相处的温馨故事，让同学们在词藻间领略传统文化的魅力所在。           

此次重阳节系列活动，既是福高“培养有文化气质和社会责任的福高人”育人目标的生动实践，更是传统文化与时代精神的深度融合。福高学子在沉浸式体验中涵养文化气质，在实践式传承中厚植责任担当，在触摸历史中坚定文化自信，精彩纷呈的活动让“有文化气质、有社会责任”的育人初心，在薪火相传中绽放时代光彩。